Табак разрушает разум

Не секрет, что пристрастившиеся к употреблению алкоголя, как правило, являются еще и заядлыми Табак разрушает курильщиками. Курение, как и алкоголь вызывают зависимость и сообща гробят здоровье с удвоенной интенсивностью. Это, своего рода, гремучая смесь разрушающая организм. Недаром курильщики, которые любят выпить, не отличаются долгожительством. Отдельной главы достойна тема курения женщин, которые к тому же любят побаловать себя спиртным. На их лицах отчетливо проявляются следы комплексного воздействия алкоголя и табака, даже после непродолжительного периода.

Одним из самых коварных врагов нашего организма является табачный дым, курение. Курение является добровольным безумием человека. Тем не менее курят многие — всюду и везде. Высок уровень курения и в нашей стране, особенно среди несовершеннолетних. В большинстве случаев заядлые курильщики пристрастились к табаку в детские, школьные годы.
Самый счастливый человек тот, кто не курит вообще или бросил курить как можно раньше. Известный американский репортер Марк Уотерс незадолго до своей кончины написал: «Считайте это моим некрологом. Может быть, он для кого-нибудь окажется полезным… Меня доконали сигареты. Я познакомился с моим убийцей, когда мне было 14 лет. Рак проник в мою печень и еще даже не знаю куда. У меня даже нет сотой доли шанса на то, чтобы выжить… Для меня все слишком поздно. У вас, может быть, еще есть время».
Курение — самый серьезный фактор риска развития многих заболеваний, прежде всего — дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Повышает курение и риск возникновения злокачественных опухолей легких, гортани, даже поджелудочной железы. Курение сильно поражает нервную систему, у курильщика развивается неврастения, ухудшается сон, ослабевает память. Курение оказывает отрицательное влияние на органы пищеварения, обостряет болезни желудочно-кишечного тракта, поражает печень, бронхи. От заболеваний, связанных с курением, по оценкам российских и международных экспертов, наша страна ежегодно теряет до 400 тысяч своих граждан.
Существует много поговорок и высказываний знаменитых людей о вреде курения. Вот некоторые из них.
«Вино пить да табак курить — здоровье губить» (русская).
«Всякий курящий должен знать и понимать, что он отравляет не только себя, но и других» (Н.А. Семашко).
«Если хочешь долго жить — брось курить и водку пить» (русская).
«Кто курит табак, тот сам себе враг» (русская).
«Курильщики — сами себе могильщики» (русская).
«От кого табачищем несет, тот сам себя не бережет» (русская).
«Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации» (О.Бальзак).
Хочется пожелать доброго здоровья всем. А тем, кто… Не курите! Живите долго! Курение — добровольное безумие. Будьте разумны, хотя бы ради собственного здоровья!