Как противостоять неожиданной боли в сердце

 

Бывают случаи, когда от внезапной остановки сердца погибают молодые здоровые с виду люди. Есть ли нелекарственные методы, с помощью которых человек самостоятельно может противостоять неожиданной боли в сердце?боли в сердце

При первом же болевом ощущении в области сердца организму необходим обязательный отдых. Нагрузка на сердце в этом случае снижается. По возможности постарайтесь дойти до скамейки либо сядьте на газон, облокотившись на дерево, либо прямо на землю и ударьте себя 2-3 раза кулаком в грудь. Затем разотрите грудную клетку до ощущения тепла. Приток крови к коже увеличивает снабжение области сердца кислородом.

Следующее необходимое действие, его можно совместить с первым, — немедленно нажмите тем, что есть под рукой: ключом, авторучкой или даже зубами на «точку скорой помощи». Найти ее несложно. Находится она на фаланге мизинца в начале ногтевой пластины, чуть-чуть – на 2-3 мм – смещена от центра ногтя в сторону безымянного пальца. При нажатии в ней ощущается болезненность. Работает эта точка следующим образом: оказывая рефлекторное воздействие на область сердца, расширяет коронарные артерии и может приостановить спазм сосудов.

Экстренную помощь сердцу может оказать и простое энергичное покашливание. Вначале сделайте глубокий вдох, затем, словно бы выталкивая из груди инородный предмет, с силой кашляните, и так в течение двух-трех минут с интервалом в 2 секунды. Этот прием помогает сердцу перекачивать кровь, поскольку при глубоком вдохе в легкие поступает больше кислорода, а при выталкивании воздуха во время кашля грудные мышцы сокращаются, заставляя сердце работать.

Новости медицины: Как получить качественное лечение в передовых клиниках
Германии и индивидуальное сопровождение на месте лечения узнайте здесь – www.med-continent.com