Что с нашей памятью?

Как же не хочется стареть! А что делать? Ну ладно, седые волосы можно покрасить, морщины – «заштукатурить»… А как быть, если подводит память?  Когда начинаются проблемы с памятью и интеллектом – этого уже не скроешь. Как сохранить хорошую память?
Учиться, учиться и еще раз учиться. Главный совет может показаться вам неожиданным, но тем не менее он весьма действенен – не переставайте учиться! Канадские ученые установили: высшее образование позволяет сохранять высокую активность мозга в старости. У образованных пожилых людей активнее работают лобные доли, тогда как у молодых эти доли при интеллектуальных задачах не включаются . И получается, что с возрастом лобные дол и как бы оказывают мозгу дополнительную помощь. Нет, я не призываю всех броситься поступать в вузы. (далее…)

Особенности национального алкоголизма

Горячительные напитки употребляют все. Или почти все. Но  при этом кто-то Особенности национального алкоголизмастановится алкоголиком, а кого-то эта участь минует. Говорят, чем меньше радости человек получает от жизни, тем больше шансов стать алкоголиком. Жертва алкоголизма – чаще всего человек без «привязок» к жизни. Или с формальными привязками: работа удовольствия не приносит, от жены и детей тоже радости никакой, просто они есть – куда девать. И живет человек, потому что «так надо». Он отказался от одних радостей и забот, а других не нашел. (далее…)

Советы неврастенику

советы неврастеникуНеврастения – вид невроза, характеризующийся повышенной возбудимостью и раздражительностью в сочетании с быстрой утомляемостью и раздражением. Как определить неврастеника? Больной без труда засыпает и быстро просыпается от малейшего шороха. Он жалуется, что бывает страшно голоден, но чувство голода проходит, едва он приступает к еде. У неврастеников любое, даже самое незначительное событие вызывает бурный всплеск эмоций. В одних случаях неврастения обусловлена переутомлением, в других — психической травмой.
На первом этапе болезни учащенно бьется сердце, больной сильно потеет, у него нарушаются сон и аппетит. В дальнейшем развиваются возбудимость, обидчивость, плаксивость. Наблюдаются и чувство общей слабости, разбитости, особенно по утрам, болезненная реакция на яркий свет, смех, громкие разговоры. (далее…)

Еще раз о том как бросить пить

Думаю все знают, по крайней мере, те, кого заинтересовали эти строки,  победить алкогольную зависимость очень непросто, с чем это связано, говорено уже много раз, в том числе, и на этом сайте. Я уже писал, что знаю проблему не по наслышке, потому, что долгие годы страдал от этой болезни. Даже сейчас, спустя годы, больно вспоминать о своем состоянии, когда день начинался с мысли – где я найду спиртное сегодня, когда это закончится? Наверно, нет в отечестве способа избавления от алкоголизма, который бы не применяли ко мне, и все было впустую.  (далее…)

Социальное зло России, одурманивающая болезнь

В незапамятные времена киевский князь Владимир как-то обмолвился, что питие,22 мол, «ести веселие Руси». С тех пор миновало более тысячелетия, а вместо ожидаемого веселья алкоголь принес на русскую землю неисчислимые беды. С «зеленым змием» во все времена пытались бороться просветители, писатели, представители Православной Церкви и государственные мужи. Два раза – в начале Первой мировой войны и в годы горбачевской перестройки – алкоголь был поставлен под запрет, и оба раза «сухой закон» сопровождался крушением государственной системы… Неужели, в самом деле, алкоголизм – враг, которого невозможно одолеть? (далее…)

Страница 28 из 41« Первая...1020...2627282930...40...Последняя »